Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 99,18g | Carbh: 168,50g.
Desayuno: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana Nanica, Pão de Centeio Integral, Batavo Leite Semi Desnatado, Ovo. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranja Pêra, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Mexerica, Batavo Leite Semi Desnatado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). más...
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peso estable
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Peso Histórico de luupiana
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