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YuliiaBrakova
Diario
30 jul. 18
Diario de YuliiaBrakova, 30 jul. 18
Perfil de YuliiaBrakova
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
54 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2018:
1554 kcal
Grasa: 53,63g | Prot: 92,83g | Carbh: 186,82g.
Desayuno:
Кофе, Яготинский Творог 5%, Персик 🍑, Добродія Супер Геркулес #1, Мед Цветочный(Жидкий), Яготинский Молоко 2,6%, Lactel Лактония Кефирная 2,5%.
Almuerzo:
Котлета Свиная, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидор(Томат), Огурец (с Кожурой), Сквирянка Гречка.
Cena:
Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Клуб Сыра Сыр Айвенго.
Pasa Bocas / Otros:
Арбуз, Київхліб Сушки Київські.
más...
1925 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Свадьба прошла на ура))))
30 jul. 18 por el miembro:
YuliiaBrakova
да уж....
30 jul. 18 por el miembro:
ruguk18
А меня не пугает количество прибытой воды)
30 jul. 18 por el miembro:
YuliiaBrakova
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