Diario de fexar, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1658 kcal Grasa: 89,42g | Prot: 96,60g | Carbh: 120,79g.   Desayuno: Нектарин, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Мёд, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Сытое Царство Хлопья Зерновые из 5 Злаков, Спирулина. Almuerzo: Руккола, Скумбрия, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Творог 18%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Земляника. Pasa Bocas / Otros: Дивинка Отруби Овсяные, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сахар, Творог 18%. más...
2231 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fexar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.