|
ни разу не взвешивалась вечером, а тут решила встать на весы и у меня по сравнению утром отвес, может быть утром завтра порадуюсь. и почему последние 2-3 кг самые тяжелые, но я не отчаиваюсь, медленно но уверенно идем к цели)))
|
890 kcal
|
Grasa: 26,29g | Prot: 31,62g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Мороженое Пломбир, Блины, Лаваш с сырои. Almuerzo: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Виноград, Персики, Говядина с перцем, Салат капуста. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|