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24 jul. 18
Diario de Draglist, 24 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
101,8 kg
Disminuído hasta ahora:
45,6 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2018:
695 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 56,41g | Carbh: 1,89g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz).
Cena:
Brie Cheese , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream.
más...
2732 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Great Drop!
29 jul. 18 por el miembro:
Mjgh06
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