Diario de ayunia_nia, 29 jul. 18

lost 1kilo makan diatas bmr 200cal. masi pake nasi, gula, garam, gak sehat sehat amat tapi yang penting kontrol porsinya plus olahraga 😍

85 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.