|
Мыслей пост 🤔
Когда живешь и жрешь не задумываясь о том, что ты ешь, сколько ты ешь, углеводы, жиры, белок... а потом бац, и решаешь сесть на диету. При этом не хочется есть одно и то же, велик шанс сорваться, то приходится готовить, САМОЙ готовить. Многих это и останавливает. Но надо во всем искать плюсы 😋 вы увеличите свою кулинарную книгу например, улучшите состояние физическое, эмоциональное, поднимется самооценка, улучшится состояние кожи ☺️ по-моему это хорошая мотивация, желание нравится себе у зеркале и одевать модные вещички 😋
|
767 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 58,98g | Carbh: 58,26g.
Desayuno: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Вода с Лимоном, Уха. Cena: Сырники с Манкой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|