Diario de Alessia Romeo, 29 jul. 18

Leolandia, sfacchinata, pesi sulla schiena, frigorifero pieno, giornata lunghissima, notte bianca, arrivata sfinita, ma il sorriso di una bambina ti rigenera!

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1385 kcal Grasa: 54,11g | Prot: 59,06g | Carbh: 170,27g.   Desayuno: Nesquik Nesquik in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle, Free Lactos Free Your Individual Choise Latte UHT senza Lattosio Parzialmente Scremato 100% Italiano. Almuerzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Grissini Teneri, Montana Carne in Scatola, Mozzarella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Olive Verdi, Coop Carote Julienne. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Conad Cono Caffè, Caffè (dalla Moca), Prugne, Penny Market Succo e Polpa di Pera. más...
1427 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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