Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 81,57g | Prot: 44,72g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Prunes, Lidl Petit Pain aux Céréales, Maribel Confiture Framboise, Envia Beurre Tendre, Café au Lait. Almuerzo: Président Emmental Français, Vinaigrette, Salade Verte, Lidl Yaourt à la Grecque, Auchan Lardons Fumés, Cresson, Navets, Prunes. Cena: Prunes, Vinaigrette, Salade Verte, Thiriet Oseille Hachée, Navet Cuit, Président Emmental Râpé Fondant. Pasa Bocas / Otros: Envia Beurre Tendre Doux, Cassis, Compote de Pommes, Prunes, Café au Lait. más...
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3600 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaNormande
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