Diario de chiara-ca, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:
1681 kcal Grasa: 58,69g | Prot: 131,05g | Carbh: 156,87g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Albicocche, Molino Rossetto Farina d'avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Banana. Almuerzo: Pancetta, Pomodori Ciliegini, Baguette, Arrosto di Vitello, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). Cena: Conad Olive Nere Intere Tostate, Findus Fiori di Tonno, Patate Crude, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
1889 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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