Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 61,39g | Carbh: 268,55g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Maydanoz, Tamek Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. Cena: Ayran, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Armut, Kuru Kayısı, Kayısı, Siyah Üzüm, Üzüm, Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de çörekotu
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