Diario de chrismcwatt1983, 28 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:
1881 kcal Grasa: 72,36g | Prot: 95,49g | Carbh: 206,45g.   Desayuno: Jumbo Whole Rolled Oats, Manuka Honey, Coconut Oil. Almuerzo: Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Tesco Prawn Crackers, Noodles, Tesco Crispy Chilli Beef. más...
3369 kcal Ejercicio: Boxeo - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de chrismcwatt1983


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