Diario de ayudasih, 28 jul. 18

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oatmeal+telur di goreng

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:

756 kcal

Grasa: 30,41g | Prot: 35,35g | Carbh: 88,05g. Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Pisang. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. más...

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Comentarios

enak gak kak

28 jul. 18 por el miembro: avriana90

saya pernah bikin ini.enak makan pake saus.yummmy....

28 jul. 18 por el miembro: dinirullye

Besok aku coba deh kak..

28 jul. 18 por el miembro: avriana90

Enakkk. Bikin kenyang

28 jul. 18 por el miembro: ayudasih

Diusahain minyaknya dikit ya, aku setelah mateng telornya aku pakein tissue dulu biar minyaknya pada nempel

28 jul. 18 por el miembro: ayudasih

Trimakasig tipsnya kk..

29 jul. 18 por el miembro: avriana90

resep say

29 jul. 18 por el miembro: eriekaoctavia

favorit banget ni.

29 jul. 18 por el miembro: Arini widyastuti

apa enak ka? belum pernah nyobain :(

29 jul. 18 por el miembro: asysya


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