Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 70,67g | Carbh: 78,36g.
Desayuno: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almuerzo: Alpro Soya Sojamilch Light, ESN Micellar Casein . Cena: Aldi Putensalami, Milfina Butter , Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Cornetto Classico (60g). más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Eliptical - 30 minutos, Stepper - 19 minutos, Schritte - 3 horas, Sitz Fahrrad - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de denise+
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