Diario de j.grandin, 27 jul. 18

purée je n'ai pas déjeuné ca donne trop envie 😂😂😂 ca va ? 

ca faisait un bail 😆 

C vrai je zappe beaucoup entre trois appli ! Sa me gonfle de marquer tous les jours sur trois application j’ai garder celle qui me convient le mieux ! Mais je reviens quelques fois car certain commentaire me manque  

Trois appli en effet c'est chaud 😂 Rien que FS ca me prend un temps infini 😂 m'enfin j'aime bien 😊 

J’ai FS de temps en temps maintenant , Foodvisor pour prendre en photo les repas et l'historique et plus facile à gérer et fitbit pour le sport, le sommeil, le nombre d’eau que je bois ( j’ai la montre qui va avec disons que pour le sport et l’eau sa motive  

Ah ok je connais de nom fitbit et je trouvais la montre sympa 😎 FS me suffit amplement sinon ca va être galère 😂 je ne t'ai pas dit j'ai recommencé à ... courir le truc improbable quoi 😂😂😂 bon deux jours et puis deux jours de canicule et de calculs donc c'est un début timide mais l'essentiel c'est que CELA M'A PLU truc encore plus improbable 🤣🤣🤣 

Il faut boire beaucoup 2litres par jour et sa t’aideras pour éliminer et pour ton corps surtout en ce moment par cette chaleur  

Je bois bien plus que cela 😂 sinon je décède 😂 j'ai soif tout le temps et je carbure au cafe 😁 Avant c'était 6L par jour mais j'ai réduit naturellement 😅😅😅 

Je dois tourner vers 3L je pense ... 🤔🤔🤔 

Ah oui 3 litres Ouah moi je peu pas 2 c déjà beaucoup pour moi  

Le gabarit joue sans doute dans l'envie de s'hydrater 😉 J'ai plus de surface à couvrir 🤣🤣🤣 

Lol 😆  

L'avantage c'est que j'encaisse mieux les apéros 😂😂😂 vive mon gabarit 😇😊 

Apéro modérément 😜 

Il faudrait 🤣🤣🤣