Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 118,34g | Carbh: 53,72g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Sonnenblumenöl, Grüne Bohnen, Knoblauch, Schalotten, Penny Markt Senf Scharf, Roastbeef (Nur mager gegessen). Cena: Almased Almased mit Wasser. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Radisal89
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