Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 43,62g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Witor's La Fondente, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Esselunga Minestrone Tagliato, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Cena: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Mais Bio, Лук, Galbani Crema Bel Paese. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Fruttiamo, Perugina Lingotto, Дыня, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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