Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 77,10g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: talento, pão nutrella, suco de goiaba, ricota, Peito de Chester Defumado , Cream Cheese Light. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho, Macarrão Fresco. Cena: Kiwi, Morangos, Queijo Minas Frescal, Peito de Chester Defumado , Ovo, Pão Light com Iogurte e Cereais, Leite Moça. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Paçoquita, Galáctea 7, Maçã, Talento Intense Amendoas, bolo de cenoura. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelzeras
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