Diario de melliunger, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1180 kcal Grasa: 13,59g | Prot: 43,09g | Carbh: 221,17g.   Desayuno: Sesamring, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. Cena: Gut & Günstig Paella (375g). Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. más...
3793 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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