|
Выглядит не очень аппетитно...но поверьте - вкус божественный. Овсяноблин с начинкой из творога со сливками и свежем смородиновым вареньем. 890ккал. Да, на завтрак я употребляю почти 70% суточного колоража. Далее обед поскромнее, и ужин совсем скромный.
|
1702 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 65,07g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenasumarkva
|