Diario de KrugKrug, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1530 kcal Grasa: 105,59g | Prot: 64,41g | Carbh: 82,17g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бабкины Семечки Семечки, Нектарины. más...
1965 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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