Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 60,31g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Tempe Goreng, Udang Goreng. Almuerzo: Sawi, Telur Rebus, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Tempura Udang, Telur Rebus, Telur Dadar, Kelor, Kue Selai Kacang, Rempeyek. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde, Buah Pir, Tropicana Slim Cafe Latte. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Limpieza - 2 horas, workout - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aini_PN1
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