Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2478 kcal
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Grasa: 126,26g | Prot: 86,17g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Casino Biscuits Matin, Eco + Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Almuerzo: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Knacki, Spaghetti, Banane, Président Emmental Cœur de Meule. Cena: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Banane, Bonduelle Maïs, Auchan Gruyère, Chorizos, Saucisson Sec, Tomates, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Grany Barre de Céréales Chocolat, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Kinder Chocobon, Nestlé Crunch Chocolat Blanc. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Costura - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ver TV - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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