yeeaaa..turun 2,3kg
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 4,29g | Prot: 39,53g | Carbh: 58,27g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife NRG. Cena: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Ikan, Tropicana Slim Gula, Nasi Putih. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 8 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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