Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 68,46g | Carbh: 150,28g.
Desayuno: Ayam Masak Merah, Soto Daging, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Yakult Yakult. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Lada Hitam, Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Udang Goreng, Kwetiau, Dada Ayam, Cumi Goreng. Cena: So Good Almond Milk (Unsweetened), Kue Lumpur, Tahu Isi, Kue Sus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Roti (dengan Margarin). más...
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peso estable
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Peso Histórico de lindaikg
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