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Claudi1909
Diario
25 jul. 18
Diario de Claudi1909, 25 jul. 18
Perfil de Claudi1909
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Guten Morgäähn 🌼
Kaffe ✔️
Pferde versorgt ✔️
Klamotten aussortiert ✔️
Unser Thermometer zeigt in der Sonne jetzt schon 36 Grad an 😌
Zeit die Dinge zu erledigen, die sonst liegen bleiben 🙄😏
Weiter geht's 💪
Genießt den Tag heute 😉😊
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2018:
652 kcal
Grasa: 12,40g | Prot: 21,74g | Carbh: 114,51g.
Desayuno:
Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker.
Almuerzo:
Aldi Laugenbrezen, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Sugarland Colafläschchen, Pflaumen, Weintrauben.
más...
2166 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wünsche dir einen traumhaften Tag! LG
25 jul. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Danke, dir ebenfalls! 😊
25 jul. 18 por el miembro:
Claudi1909
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