Завтрак: овсяноблин с сыром сулугуни и чай с молоком
|
1432 kcal
|
Grasa: 62,67g | Prot: 105,69g | Carbh: 114,08g.
Desayuno: Чай, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлеб Здоровье , Шоколад, Чай, Айналайын Молоко 1%, Гороховый Суп. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, President Сметана 10%, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|