Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 168,73g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, Quaker オートミール. Cena: 伊藤ハム サラダチキン瀬戸内レモン, 永谷園 赤だし, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, マイプロテイン BCAA, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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