|
semangaat menuju ke angka 60an wkwk 💪💪
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 101,93g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Tempe Goreng, WRP Susu. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacashia
|