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Hallöchen 😉
Mal sehen ob ich es tatsächlich schaffe, hier wieder aktiver zu werden. Vor lauter planen etc, geht fs ziemlich unter, meistens trage ich erst am Abend meine Dinge ein, wenn ich es tagsüber zeitlich nicht schaffe 🙈
Wünsch euch einen schönen Dienstag ☀
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 55,90g | Carbh: 81,29g.
Desayuno: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Cena: Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona Skyrella. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Milka Mini Eishörnchen. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu, hoffe dir geht es gut?! Schön von dir zu hören. Wünsche dir einen tollen Dienstag!
24 jul. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Na klar, bei dir auch?
Bin diese Woche frühs mit Stalldienst dran, dementsprechend müde bin ich zeitweise 😅
24 jul. 18 por el miembro: Claudi1909
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Kann nicht klagen. Hätte nur gern schon Feierabend, damit ich das Wetter genießen kann ;-)
24 jul. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Ich bin hier auch kaum aktiv, schaffe es nicht - aber nehme weiter langsam ab!
24 jul. 18 por el miembro: _ibu
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Feierabend is immer gut Nizzy 😜
Mir persönlich ist es schon wieder viiiel zu warm
😅
Ja ibu, abnehmen tu ich weiterhin, aber trotzdem wäre ich hier gerne etwas aktiver 😊
24 jul. 18 por el miembro: Claudi1909
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Peso Histórico de Claudi1909
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