|
🙄 ich freu mich, trotz einer 🍦🍜🍫Attacke....
Habt alle einen schönen Tag 😄
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 56,55g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Arla Skyr, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Cena: Bratwurst, Gekochtes Ei, McDonald's Nutella, Mischbrot. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|