Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 125,88g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Просто Мёд , Первый Вкус Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Сыробогатов Сыр Костромской , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #Булка#
|