Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 72,79g | Carbh: 92,62g.
Desayuno: 雞蛋, 香蕉, 北海道 起司, 綠葉生菜, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 豆漿. Almuerzo: IMPACT 乳清蛋白粉(抹茶口味), 紅燒牛肉, 拉麵, 泡菜, 木耳, 涼拌黃瓜, 牛腱. Cena: 萬歲牌 蔓莓纖果, 壽司, 7-11 京都豆皮壽司, 甜櫻桃, 小番茄(葡萄形狀), 木耳, 花椰菜, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 雞胸肉(烤製或烘焙). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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