Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 148,33g | Carbh: 196,14g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, Quaker オートミール. Cena: 生卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール, リンゴ, せんべい, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, マイプロテイン BCAA, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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