Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 121,50g | Carbh: 18,49g.
Almuerzo: Espinafre, Liv Up Brócolis no Vapor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Antepasto de Berinjela, Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Tirol Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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