Diario de Lyudmila_sova, 23 jul. 18

Какие бывают чудо рецепты вафель? (недавно увидела диетический рецепт вафель из тунца, оказалось что я совершенно не знаю многих диетических способов их приготовить, ингредиенты «рисовая мука» или подобное не так уж и легко найти).

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
1503 kcal Grasa: 43,83g | Prot: 53,67g | Carbh: 228,89g.   Desayuno: Квас, Овсяное Печенье Домашнее, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Almuerzo: Burn Энергетик. Cena: Киви, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Бельгийские Вафли. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рисовая мука есть во Вкуссвиле (если вы из мо и приближнего), так же в некоторых атаках (и не только рисовая, а и льняная, кукурузная и тп), а ещё как вариант собственная овсяная если есть блендер/кофемолка. Овсяные хлопья (желательно долгой варки) перемолоть в блендере/кофемолка 👍🏻 
23 jul. 18 por el miembro: kseshfl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lyudmila_sova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.