Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 71,37g | Prot: 118,27g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Seara Farinha de Amendoa, Ovo, Canderel Cakao 50%, Alpro Leite de Amêndoas, Prozis Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Café Expresso, Melão, Condi Gelatina Light, Couve Roxa, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Cena: Café Expresso, Nectarinas, Alface, Tomates, Lulas Grelhadas. Pasa Bocas / Otros: Melão, Fumadinho Mortadela, Babybel Mini Queijo Curado, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro Duo Cereais e Frutos Secos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiago.machacaz
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