Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 63,08g | Prot: 185,13g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Almuerzo: Wasa Integrale, Bresaola, Gran Casale Grana Padano. Cena: Ferrari GranMix Classico, Enerzona Frollini alla Vaniglia, WHY Grissini Proteici, WHY Schiacciatine Proteiche, Bennet Pomodori Piccadilly, Albume d'uovo, Uovo (Intero). Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Carbox, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Gran Biraghi Biraghini, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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