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Non stop fluctuating weight. Period week:bloated. 30 min workout and now 1 hour walk to walk :)
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 66,51g | Carbh: 148,13g.
Almuerzo: Pistachio Nuts, Pine Nuts (Pignolias), Conimex Gebakken Uitjes, Alesto Tutti Frutti, Cucumber, Lassie Parel Gort, Black Olives, AH Biologisch Rode Paprika, AH Nasi Goreng, Boiled Egg, Perfekt Kipsate, Conimex Pindasoep. Cena: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), AH Hummus Naturel, Goedland Haricots Verts, AH Champignons, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Jumbo Rucola, Jumbo Gerookte Makreel. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Zonnatura Pindacrunch. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
w.7 - 1 hora, short walk - 45 minutos, walk - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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