Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 20,07g | Prot: 54,26g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Обычное Кофе, 365 Detox Ягодный Смузи Pink, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Обычное Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Barilla Макароны Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Грейпфрут, Апельсин, Киви, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nati1880
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