|
1844 kcal
|
Grasa: 87,22g | Prot: 120,79g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Льняное Масло, Творог 5%. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Сельдерей, Лето Лук Зелёный, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Cena: Шпинат, Лук, Морковь, Руккола, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Омлет со Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Арбуз, Творог 5%. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|