Diario de hayano1218, 22 jul. 18

今夜のサラダ
トマトレタスパストラミビーフ
毎日、レタスとトマトの消費

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:

711 kcal

Grasa: 52,01g | Prot: 41,29g | Carbh: 17,38g. Desayuno: 丸大食品あらびきウインナー, トマト, スクランブルエッグ, レタス炒め. Cena: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 伊藤ハムロースハム. más...

Comentarios

美味しいですか

22 jul. 18 por el miembro: Maverick_Sue

トマトもレタスも悪くなる手前なので、美味しくないです😅 特売でも、必要以上の購入はダメですね😓

22 jul. 18 por el miembro: hayano1218

😂😂😂

22 jul. 18 por el miembro: Maverick_Sue

パストラミほもう少し減らして、半分くらにした方がいいと思う〜〜代わりに、食感の強いアスパラとかブロッコリーなんか入れるとかなり食べた感出るよ…

22 jul. 18 por el miembro: topfueldragster

ちなみに私は、野菜とか果物沢山買って悪くなりそうなら全部ミキサーでジュースにしちゃいます〜最近は暑いから、ヨーグルトと混ぜてフローズンヨーグルトにしてるわ^ ^

22 jul. 18 por el miembro: topfueldragster

ありがとうございます😊 今度、やってみます🙋‍♀️

22 jul. 18 por el miembro: hayano1218


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