|
Tahukah kamu? 30-60 menit setelah minum kopi pahit akan membantu tubuh untuk mengurangi lemak, bahkan pembakaran lemak bisa 30-50% lebih banyak dari biasanya. apalagi setelah minum kopi langsung olah raga, joging atau bersepeda.
selain itu kopi juga bisa menekan nafsu makan.
bahkan Kopi yang diminum setelah menyantap makanan berlemak, bisa menurunkan penyerapan lemak dan gula oleh tubuh.
inget loh, kopi pahit ya, BUKAN kopi dengan 3 sendok gula, bisa diabet klo itu. :v
|
1580 kcal
|
Grasa: 48,01g | Prot: 68,88g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Telur Puyuh, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Roma Marie Susu, Semangka, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mayones, Jambu Air. más...
|
|