Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 29,49g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: Limonata, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Çiğ Köfte. Cena: Meyve Kokteyli veya Karışık. más...
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291 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoNKraL19
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