|
|
1028 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 61,15g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Вареная, Обычное Кофе. Cena: Окей Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Обычное Кофе. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nati1880
|