Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 78,76g | Carbh: 86,58g.
Almuerzo: Mentimun (Kupas), Santan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Kembung. Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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