Soooo ihr Lieben, jetzt bin ich wieder im Alltag und starte voll durch!
Wer von euch möchte tägliche „Punkte“ sammeln oder über eine Wochenchallange? Oder über beides? Ich wäre bereit mich darum zu kümmern 😊🌊
23 jul. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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Maulwurf Vielen Dank für die Bereitschaft und dein Engagement
23 jul. 18 por el miembro: Sonja234567
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Wäre dabei bei ner wochenchallenge oder Punkte sammeln.
23 jul. 18 por el miembro: michiantor
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23 jul. 18 por el miembro: hoffnung2018
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Danke für deine Mühe.Mache gerne mit.😊
23 jul. 18 por el miembro: BirneHelene
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Also erstmal Danke für die Mühe...bei ner Wochen Challenge wäre ich dabei, dieses tägliche Punkte System is ehrlich gesagt nichts für mich.😊
23 jul. 18 por el miembro: Rebecca-K
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Finde Wochenziele besser, denn verbringe schon für mich zuviel Zeit am Handy mit FatSecret
23 jul. 18 por el miembro: Sonja234567
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Wochenziele fänd ich auch gut
24 jul. 18 por el miembro: kessitschi
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Dann lasst uns doch mal was Sammeln, was schwebt euch denn so vor. Was könnt ihr gut in euren Alltag einbringen oder was macht ihr vielleicht schon, was noch ausbaufähiger ist?
Also Schritte zählen is bei mir z.B. unnötig, laufe den ganzen Tag in der Arbeit und bekomme bereits bei kurzen Schichten 10.000 zusammen. Wenn ihr so was machen wollt würde ich euch anfeuern🤣
24 jul. 18 por el miembro: Rebecca-K
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Ich Lauf auch genug,laufender Job,Laufe in die Arbeit und Heim. Ein Weg 30.min.Mehr Wasser Trinken,mehr Gemüse oder keine Süssigkeiten oder weniger wäre für mich hilfreich.
24 jul. 18 por el miembro: BirneHelene
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Schließe mich dem mit Süßigkeitenveezicht und Verzicht auf Zuckerhaltige Getränke an sowie Sporteinheiten, Gemüsemahlzeiten und Obstmahlzeiten... Schritte bekomme ich auch gut zusammen.... dann wäre für mich das einhalten des ETB s noch toll, dass fällt mir nach dem Urlaub schwer
24 jul. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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Wir wäre es wenn wir mit dem ETB anfangen? Kann ja jeder sein Wochen Soll schreiben und Ende der Woche (Fr-Fr? Mo-Fr? Mo-So?) Oder auch täglich schreiben was er erreicht hat bzw ob er sogar gar drunter lag.
24 jul. 18 por el miembro: Rebecca-K
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Und dazu ja noch mehr Wasser?
24 jul. 18 por el miembro: Rebecca-K
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Ok beginnen wir Freitag mit ETB wer drunter bleibt bekommt 2pkt, wer am ETB ist einen und wer drüber ist keinen und für 2 Liter Wasser gibt es auch einen Punkt?
24 jul. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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Was ist denn euer Erb?Was FS errechnet ist ja viel zu viel.
24 jul. 18 por el miembro: BirneHelene
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24 jul. 18 por el miembro: BirneHelene
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Also Rückwirkend zum Freitag oder willst diesen Freitag dann loslegen.
Ne fs berechnet zu viel...hab meinem im Internet ausrechnen lassen, gesundepfunde oder glaub ich...wobei ich mein ETB auf Grundumsatz eingestellt habe.
24 jul. 18 por el miembro: Rebecca-K
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Also dann ab nächsten Freitag?Könnten ja auch Morgen anfangen Mi-Di oder Mittwoch wäre ja auch egal.Oder wollt ihr lieber bei Freitags bleiben?Eigentlich ja auch egal......
24 jul. 18 por el miembro: BirneHelene
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Würde sagen ab Freitag den 28.7 geht es los ... oder ab morgen?
24 jul. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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Und wenn wir das ganze zum "üben" bis Freitag machen, und ab Freitag dann richtig??
24 jul. 18 por el miembro: hoffnung2018
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