Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 25,23g | Prot: 67,83g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Fichi, Philadelphia Active, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: De Cecco Paccheri, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi. Cena: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Forno Pietro Bio Pane di Farro Integrale a Fette, Bonduelle Mais Bio, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Carote, Semi di Lino, More, Danone Straggisto 0% Bianco. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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