Diario de Stasya_pavlova, 21 jul. 18

🙄Завтра никогда не наступит же)) делай сегодня...сейчас😜 

Да говорят водой первые три дня заплывешь, такой страх с утра увидеть цифру больше нужной 😅😊 

а раскачать вес вниз хочешь??)) или наверх?) 

Вниз)  

А ты все записываешь в дневник питания??)🙄) или и вправду ешь на 500кк?🙄 

Не всё) Никогда не записываю горячий шоколад, хотя пью его достаточно много, и перекусы тоже  

я уж подумал...🙄😄 

Не надо так плохо обо мне, детка 😂 

Хорошо, не буду🙄😄 А ты тренируешься?? и что по водичке у тебя?? сколько литров в день пьешь?) 

Воду считала, потом поняла что загоняюсь по этому дико и перестала) По ощущениям достаточно) Тренеруюсь дома) 

В чем чудодейственность методики?) 

Stasya_pavlova, тоже тренируюсь дома)) проверь почту, отправил тебе кое что интересное 🙄😜 

Оксана, знакомая сидела на системе моей тезки Стаси Морозовой, там как главные принцип - каждый день разное количество кк. Вроде помогает ) тоже хочу попробовать  

Димаа, спасибо большое, поверхностно почитала, думаю, самое то 😃 ничего, что я на ты?) 

Stasya_pavlova,🙄 да, все нормуль))😉...пожалуйста))  

На какой калориности планируете? От и до) 

От нормы +-300