Хочу раскачивать вес прыгающим количеством калорий 💁🏻♀️ Уже три дня откладываю на завтра-завтра-завтра.. дайте кто нибудь по голове или пинка лучше😂
|
734 kcal
|
Grasa: 17,41g | Prot: 55,91g | Carbh: 90,39g.
Desayuno: Сыр Российский, Творог 0%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле. Cena: Гематоген, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Овсяная Каша на Воде, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
🙄Завтра никогда не наступит же)) делай сегодня...сейчас😜
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
Да говорят водой первые три дня заплывешь, такой страх с утра увидеть цифру больше нужной 😅😊
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
а раскачать вес вниз хочешь??)) или наверх?)
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
А ты все записываешь в дневник питания??)🙄) или и вправду ешь на 500кк?🙄
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
Не всё) Никогда не записываю горячий шоколад, хотя пью его достаточно много, и перекусы тоже
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
Не надо так плохо обо мне, детка 😂
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
Хорошо, не буду🙄😄
А ты тренируешься?? и что по водичке у тебя?? сколько литров в день пьешь?)
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
Воду считала, потом поняла что загоняюсь по этому дико и перестала) По ощущениям достаточно)
Тренеруюсь дома)
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
В чем чудодейственность методики?)
21 jul. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist
|
Stasya_pavlova, тоже тренируюсь дома)) проверь почту, отправил тебе кое что интересное 🙄😜
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
Оксана, знакомая сидела на системе моей тезки Стаси Морозовой, там как главные принцип - каждый день разное количество кк. Вроде помогает ) тоже хочу попробовать
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
Димаа, спасибо большое, поверхностно почитала, думаю, самое то 😃 ничего, что я на ты?)
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
Stasya_pavlova,🙄 да, все нормуль))😉...пожалуйста))
21 jul. 18 por el miembro: rawrrruma
|
На какой калориности планируете? От и до)
21 jul. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist
|
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stasya_pavlova
|