Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 208,17g | Prot: 111,95g | Carbh: 45,95g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Chaokoh Кокосовые Сливки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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